外食の目的は、お腹を満たすためだけに限りません。

職場の仲間とコミュニケーションを図るためだったり、自炊の手間を省くためであったりと、さまざまでしょう。

外食に全く抵抗を感じない人がいる一方で、一緒に食事をする相手や周りの目が気になって落ち着かない人も、一定数いるものです。

2024年5月22日、『外食恐怖症』という単語がXでトレンド入りし、注目を集めました。

『外食恐怖症』当事者たちの苦しみ

事の発端は、朝の情報番組『ZIP!』(日本テレビ系)などで活躍する気象予報士の小林正寿(こばやしまさとし)さんが、『外食恐怖症』に苦しんだ過去を明かしたこと。

同日、公表した内容が各ニュースサイトを通じて拡散されたことをきっかけに、SNSで反響が集まりました。

『外食恐怖症』は、『会食恐怖症』とも呼ばれる社交不安障害の一種で、誰かと一緒に食事をすることに対して、強い不安感や緊張感を抱く症状なのだといいます。

そもそも、どのようなことが原因で発症するのでしょうか。X上では、当事者たちが実体験を振り返り、悲痛な声を上げています。

・小学校高学年の時、給食を残したら、クラスのみんなの前で、残っていた食べ物を無理やり口に押し込まれて深く傷付いた。それ以来、人前でごはんを食べるのが怖くなった。

・保育園から小学校低学年の頃、給食の時間に、嫌いな物を食べ終わるまで机に座らされていた。そんな中、ほかのみんなはお昼寝をしたり外で遊んだりしていた。

当事者の声を拾うと、『外食恐怖症』が発症する原因として多いのは、学校給食であることが分かりました。

生徒に対し、教師が給食の完食を強要する『完食指導』が問題となった事例を、見聞きしたことはありませんか。

ひどい場合は、生徒の口の中に、教師が食べ物を無理やり押し込んでいたようです。

こうした行きすぎた指導がトラウマとなり、人前でごはんを食べることを怖いものと認識するようになってしまうのです。

確かに給食を残さず食べるのはよいことですが、教師の押し付けともいえる指導により生徒に深い傷を負わせてしまっては、元も子もありません。

生徒に給食の指導をする女性

※写真はイメージ

さらに深堀ると、日本の風習そのものに対して憤りを示す声も見られました。

忘年会新年会の強制参加や、「先輩の食事を断ってはいけない」という風習が原因かも。学校給食だけが原因ではないと思う。

・各々にペースや性格の違いとかがあるのに、それらを押し潰して『集団』として均質化するの、本当に許せない。こういうのが、『外食恐怖症』などの精神障害を引き起こすんだろうな。

日本社会に古くから根付く『参加の強要』に苦しめられた挙げ句、『外食恐怖症』を発症してしまうケースもありそうです。

落ち込む社会人男性の写真

※写真はイメージ

『外食恐怖症』が正しく認識される社会の実現

『完食指導』や『参加の強要』のいずれにも共通するのは、行きすぎた強制

こうした強制こそが、深刻な精神的ショックとなり得るのです。

そもそも『外食恐怖症』を社交不安障害であると認識している人は少数。実際、X上では「知らなかった」「社交不安障害だったとは…」などの声が多数見受けられました。

そのため、『外食恐怖症』はさまざまな原因で発症し得る、精神障害の1つである事実が社会全体に認知される必要がありそうです。

まずは各々が、当事者の苦しみについての理解を深めた上で、徐々に根本的な解決策に踏み込んでいくのがよいのかもしれません。


[文・構成/grape編集部]

※写真はイメージ


(出典 news.nicovideo.jp)

恐怖症のサムネイル
2-6 蛇恐怖症(オフィオフォビア)、犬恐怖症(シノフォビア)など。クモ恐怖症(アラクノフォビア)などもこれに該当する可能性もある。 閉所恐怖症 F40.2-7 暗所恐怖症 血液恐怖症(ヘモフォビア) 死体恐怖症(ネクロフォビア) 死恐怖症(タナトフォビア) 飛行機恐怖症恐怖症 火炎恐怖症(パイロフォビア)…
6キロバイト (712 語) - 2024年1月20日 (土) 09:18



(出典 oreno-takushoku.com)


外食恐怖症の方がどれだけのストレスを感じているか想像もつかないですね。周囲の理解やサポートが必要なんだろうなと思いました。

<このニュースへのネットの反応>

ぶっちゃけ初耳なんだけど? 『〇〇恐怖症』とか『〇〇障害』とか、どっかの多動性なんちゃらみたいに名前つけたいだけとちゃうん? まぁ飲み会の強制参加やら、無理やり完食させる指導に関しては同意だが。





精神科医がまた新しい病気を作ったのか?


これでまたヤブ医者が儲かるな。確かに強制は良くないが、なんでも病気にしたら働いたら負けな無敵人間量産されると思うが...


引きこもりは外出恐怖症ですね間違いない


昔ね、新入社員の一人が明日から研修というタイミングで突然辞めてしまった事があった。理由を聞いたら人とご飯が食べられないからと泣き出してね。当時は何言ってるんだと驚いたけど、もしかしたらあの子もこれだったのかな。


マスコミ恐怖症と立憲恐怖症と特亜恐怖症なので消えてくれると助かります(棒


なるほど、じゃあ俺も会食恐怖症だわ。忘年会や新年会のお知らせが来ると途端にテンション下がる


ゴローちゃんぇ


ナメクジ事件いらい王将で食べれなくなったわマジで


だからなんだよ。別に外食は強制じゃないんだから、家で食べればいいだろ。対人恐怖症じゃあるまいし


他人の前信用できる人の前じゃなきゃ食べれない人普通にいたんだよな。今の時代でやっと病気認定か。店で食べてたおれたりしてもたにんごとなんだろうな。


あと精神科医や病院は医者いねえからな。作って放置で金かいしゅう場所。言ったこともないやつらのコメントもやばいけど現実わかってないやつらのコメントもやばいなぁ相変わらず。まあ60くらいで*からだれも興味ないんやろうなw


まあ体重30キロになったことねえんだろうな・・・


豚みたいなやつは50くらいで*からどうでもいいんだろうしなw


誰かと一緒に食事するのが駄目なら別名とされている『会食恐怖症』のほうがいいのでは。外食恐怖症でその症状はちょっと連想しにくいぞ。


対人恐怖症って言えばよいのに


その定義だと家でも他人と食事できないの?まあ一生ぼっち飯してればいいんじゃね。


誰かと一緒じゃ怖くて飯食えねえて奴がいるかと思えば、別の所じゃ誰かと一緒じゃなきゃ外食にいけねえて奴らもいて、もうわけわかんねえな


労働恐怖症


行き過ぎた強制が良くないのは重々承知で、じゃあどこまでが行き過ぎない強制、指導の範囲におさまるのかね。今の時代、好き嫌いすら個人の自由で好きにさせろというのが正しいのだろうか。


ぶっちゃけ似たような経験してようと平気な人が多数いる以上、結局は当人の精神の軟弱さが問題という話にしかならんのよね。


少数派→お前がおかしい→お前が悪い→正せ。という腐った考えが未だ根強い


外食恐怖症って分かるわーちなみに私はたった一人で外食すると「あいつ友達いないのか?」と思われるのが怖い「ぼっち外食恐怖症です」


なんでこう、弱者が弱さをひけら*ような社会になっちまったのかねぇ。


何でも〇〇恐怖症だの〇〇障害だのでくくられてそろそろ定義的に”健康”な人間は一人もいない世界になりそう。


ほぼ給食のせいだった


ん? また公金チューチューのネタ作りですか?


本人の意志のみで克服するのが困難で実生活に重大な支障が出るようなら病気と言って良いのでは?まあ鬱は甘えって未だに言う人がいるからメンタル病むと孤立無援になっちまうんだよな。


以前N○Kの集金員に詐欺に引っ掛けられそうになったのでNH○恐怖症です。消えてなくなれ


対人恐怖症でまとめていいだろ


給食の出来事に起因するトラウマなんです。で終了する案件。


〇〇したくないけど給料は他と同じだけ寄こせって話だろ?手帳が発行されて障碍者雇用枠を一つ*るのなら悪くないけど、それ以外を病気扱いしたところで何にもメリットないな。


また今までの日本が悪い、風習が悪い、伝統が悪いの世論誘導か。過去を否定して最終的に国の在り方そのものを否定するサヨクみたいな事して、アホか?


投薬とかカウンセリングとか、自助努力はきちんと行っているのか?は気になる点ではある。


まあ公場(あ、ゴラァ・・・)恐怖症の一種だよね恐怖症や潔癖症はダメな翻訳付いたせいで誤解されてて当人達は辛かろう


社会への理解や配慮が求められるって意見よく見るけど、〇〇恐怖症、〇〇依存症が次から次に出てきて理解どころか把握が追いつかないよ。この手の病気と称しているものは科学的エビデンスを伴う病気として定義されているものなの?医師でもないアドバイザーや社会学者が執筆ネタとしてでっち上げてるものでなくて?


ニコニューに生息するような子供部屋おじさんにも病名つけてさしあげろ、まだ病気だと自覚してない精神障がい者がわんさかいて気持ち悪いんだよ


名前だけみたら潔癖症の延長で他人が作ったもの何があるかわからんから食えないとかそういう話かと思った。


過去の事のように書いてるけど、現代でも全部食べきれない子供を居残りさせて無理やり完食させるような頭のおかしい教師はいるのでは?以前ニュースにもなってたでしょ。教育の場でトラウマ植え付けてどうすんだ


異性恐怖症だから嫁貰えないって主張したら手厚い保障を受けられるんか?的な


マスゴミこわい


ネットの一部が勝手に話題と言ってるだけで実は話題でもなんでもない。


給食利権を*ばすべて解決する話。


学校の先生の指導を批判するなら、食育専門の人員を作るよう主張しなさい。何でもかんでも先生任せなのが根本の原因だろ。


それって給食の時のトラウマなのでは? それを対人恐怖症と結び付けて『外食恐怖症』と名付けるとは滑稽だな。


わざわざ病名っぽくしなくたって「人と食事するのが怖い」で良いのでは。俺だって上司と食事するの怖いし町会の会合も怖い。にしても給食完食主義とか部員に丸刈り強要とかちょっと前の組体操とか…教師の頭ん中は何世代遅れてるんだろうな


人に誘われた時に『私は会食恐怖症なので申し訳ありません』って返事できるなら病気ってことでも良いけど、実際にこの『会食恐怖症』っていうのを真っ当な理由と信じてそう返事できる人って何人いるのかね。


外食完全禁止縛りにしても美味いもん食える日本はサイコーだぜ!スーパーの総菜うめぇwww


こうやって新しい病気を創出することで、自動的にその病気の第一人者になれ、腐ったマスゴミのお仕事がもりもり来るというビジネスでございます。精神科医と社会学者は言ったモン勝ちなので、マスゴミのお得意様なんですよね。


会食恐怖症はコロナの所為でなった人結構居る印象ではある。現代病の一種だね。


まぁ障害者みたいもんだな 弱すぎるわ