カフェインや精神刺激薬をやめたことによる離脱もそうである。過眠を伴う主な睡眠障害にナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、反復性過眠症(周期性傾眠症)、むずむず脚症候群、周期性四肢運動障害(英語版)などがあげられる。 治療法については、「過眠症#治療」を参照。 アメリカ国立神経疾患脳卒中研究所(NINDS)のWebサイトには、…
11キロバイト (1,634 語) - 2022年10月10日 (月) 01:22

睡眠不足や過眠症は、うつ病のリスクを高めるだけでなく、日常生活にも影響を与えることが分かります。自分の体調に合った睡眠時間を確保することが大切ですね。




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夜間に十分な睡眠をとっているのにもかかわらず、昼間に眠くなる場合などを過眠症といいます。睡眠不足と同様、過眠もうつ病の発症リスクを高めます。また、過…
(出典:ライフハッカー・ジャパン)

約4割が経験する「金縛り」 動けなくなって幻覚を見るには理由があった!?
…の数の人が経験しているようである。「睡眠麻痺」は病気なのか 睡眠麻痺は、過眠症疾患であるナルコレプシー(主にタイプ1)の症状でもあり、ネットで情報を見…
(出典:西多昌規)

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(出典:Yahoo!ニュース オリジナル 特集)

HSP気質による睡眠過多?それとも病的な過眠?チェックリストで自分の症状を確認!
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(出典:精神科医しょう)

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…あなたは、こんな風な悩みはありませんか?もし*るとそれは過眠症かもしれません。 ■過眠症とは? 過眠症は、通常の睡眠時間以上に長時間の睡眠が必要であり、さ…
(出典:ヨガジャーナルオンライン)

<ツイッターの反応>


あるじゃーど、多様性
@LevolutionM

返信先:@shodaidesukedo ショーダイさん、お疲れ様です✨   自分は最近、寝る前💤に瞑想をしていますよ🙏 それから過眠症が良くなり、睡眠の質が上がった気がします🤗   デレステ🎮はガシャの更新が明日📅ですから、適度に…   今日も、よろしくお願いします〜ヽ(=´▽`=)ノ🍙

(出典 @LevolutionM)

砂糖ブリアン
@satoburi191

過眠症だけでもはやく治りたいたい… 焦りはよくないとわかっていながらも 周りの人に心配かけちゃうのいやのよね pic.twitter.com/Oo1SF8VLX7

(出典 @satoburi191)

マヌ
@mahironella

過眠症レイチュリ🛁🦚、鬱シーン続いてるので次はあまあま書きたい… pic.twitter.com/RmNOr8HKrk

(出典 @mahironella)

ディーンマーティン
@AHL2tqRKsn69812

ニューオオタニの打ち合わせ終わりましたが打ち合わせ中睡魔が襲って来て眠りそうになりました! 今日は片付け諦めます。 さすがに今から寝るの早いよね? 不眠症からの過眠症‥次はなんだろう? 不倫の影響は凄いと思うよ。 世の不倫人は気楽で良いよね?

(出典 @AHL2tqRKsn69812)

ころころ
@shn_yok

不眠症で悩んでるのに、今日めちゃくちゃ過眠症になってしまった なんでなんで

(出典 @shn_yok)

ある
@Aruo__117__

しごおわ! 過眠症の薬飲み忘れたからしんどかった😭

(出典 @Aruo__117__)

りりかる✝️りりぃ
@_lyricallily_

反復性過眠症も解離性障害も薬でどうなる病ではないし、どちらかというと歳を重ねるごとに緩和していく(と言われている)特性やから、まあ治療って何?って言われたらそれはそうなんやけど……

(出典 @_lyricallily_)

漫画 ナマノタマゴ〜社会不適合家族の瀕死生活〜🥚発達障害・精神疾患・シングル子育て・不登校etc
@namanotamago_x

晴れてたので少しお外でましたぁ‼︎ 今日はゲリラ豪雨ない、かな? 晴れてたら必ずしも調子がいいってわけではないんですが、晴れてると気持ちいいですね♪ #双極性障害 #過眠症 #asd #子育て #漫画ブログ pic.twitter.com/Dod3j20kYn

(出典 @namanotamago_x)

恋空ゆか 【ぱぁぁぁぁぁぁすぴっ!☆/キミ青】
@paspi_yuka

ちょおおおおおそよう✨ 昼から洗濯したり予定済ませてたら めっちゃ遅くなった💦 今日も過眠症発揮して 10時間寝ちゃった〜🥶 まだ 何も食べてなくてお腹すいてきたからなんか食べてくるね🍚(⚭-⚭ ) pic.twitter.com/s1Efbfwk8c

(出典 @paspi_yuka)

さくら@引き弱の民
@sakura__0829

今まで寝てたってマ?過眠症エグすぎる...

(出典 @sakura__0829)

hasu
@hasu0107

過眠症が一気にきやがった。 眠るリズムが狂ってきたなあと思ったら、一気に眠気が午後に来る。 今も眠たい。

(出典 @hasu0107)

ぴえなめ
@piennamekuzi

特発性過眠症 クライネレビン症候群 どっちか具体的に判別はつかないらしいけどこの二つのどっちからしいことは検査でもわかるんだけど 対処治療も根本治療も基本的皆無に近くて30代ぐらいに自然治癒待つしかないの辛すぎる...

(出典 @piennamekuzi)

ぴーよよよ
@d_sspyy

昨日10時間くらい寝たし今日も普通に7~8時間寝たのにあまりにも眠気やばい、過眠症がえぐい

(出典 @d_sspyy)

やご
@85yago001

最近睡眠時間少な過ぎて寝る時だいたいほぼ気絶みたいな感じになってる気がする。 元々過眠症みたいなとこあるし。

(出典 @85yago001)

コンブ
@narcomb

最近の僕なりの #ナルコレプシー 過眠症の対策リスト ・15分タイマー仮眠 ・メモアプリで時間記録(TIME REC.) ・食事はなるべく糖質制限 ・整体に通う ・ジム ・食洗機とか時短家電 ・ベッドマットレスや枕は超研究 ・配信アプリとかで人と話してリラックス まだ試行錯誤中のもあるけど こんな感じ

(出典 @narcomb)

yuti²
@yuti1490

返信先:@mokakona8787 うちその状態ずっとで過眠症( '꒳' )

(出典 @yuti1490)

がおモフ
@gaomohu55

重い片頭痛のためマスク帽子不可(医療福祉全滅、製造系や屋外系もほぼ不可) 過眠症のためドライブメイン不可 直立不動は足が直ぐに炎症起こすため不可 特にキャリアのないアラフォー 今紹介できるところがわからないとのこと(それはそう)

(出典 @gaomohu55)

飯ぅま小太り
@diet_tomorrow_m

ちゃんと早く寝たのに過眠症状でめーっちゃ寝てしまった

(出典 @diet_tomorrow_m)

睡眠不足
@sUi_iUskaren

色々調べて、ナルコレプシーとか突発性過眠症とかなのかなーって思ったりもしたけど違う気もするんだよね😞😞でも、うとうとじゃなくて急に失神したように寝ちゃうんだよね 病院何回行っても、原因不明なのが怖いよー もう名前、睡眠不足に変えました(笑) 何回も投稿し直してごめんなさい誤字ひどい

(出典 @sUi_iUskaren)

おさや🌙絵でヒーリングセラピスト
@osaya_8996

最近は交流以外の作業と過眠症を治すことに忙しいです。みなさんのところに伺えていませんが、これからもよろしくお願いいたします。

(出典 @osaya_8996)

アキシロ
@akisiro_pso2

返信先:@yunoyunosan_ 自分も過眠症とか睡眠リズムが崩壊してた時期があるんですけど、しんどいですよねーー かかりつけのお医者さんが体質に合う療法知ってたらいいんですけどねーー

(出典 @akisiro_pso2)

ディーンマーティン
@AHL2tqRKsn69812

今日は引っ越しの片付けの合間に仕事で ホテルニューオータニ! 過眠症の影響で移動中も眠い! でも乗り越えるには起きてるしか無い! 不眠症や暗闇恐怖症など乗り越えてきたが 過眠症はキッい! でもそれさえ乗り越える!まだまだ底力は残ってるから!

(出典 @AHL2tqRKsn69812)

にこにこにゃんこ
@nql4_x

過眠症のヘルプマークがほしいですどうせつけてても理解されないだろうけど #過眠症 #ナルコレプシー #突発性過眠症

(出典 @nql4_x)

逆に裏垢旅人
@DXzKqwYF22MqjYE

家⇒過眠症 東京⇒不眠症 くそが。

(出典 @DXzKqwYF22MqjYE)

かおちん☆
@sk1wIHFPUIXjqeZ

おはようございます 昨日はなんか眠くて20時半には寝てしまった😴今現在もまだ眠い😪過眠症?

(出典 @sk1wIHFPUIXjqeZ)

♔Shinya Satake☗@過眠で軽く褥瘡😪Gu&Cho🎸
@uPkKLnbJUWCCPBL

ナルコレプシー患者ではアシルカルニチンの低レベルが観察されており、同様の欠乏はIHを含む他の過眠障害にも関与している可能性がある。カルニチンの補給がナルコレプシーの症状を改善することが研究で示されており、他の過眠症にも有効である可能性が示唆されている。

(出典 @uPkKLnbJUWCCPBL)

♔Shinya Satake☗@過眠で軽く褥瘡😪Gu&Cho🎸
@uPkKLnbJUWCCPBL

モンエナにはカルニチンが入ってる。神。 カルニチンと特発性過眠症を結びつける直接的な証拠は限られているが、関連する睡眠障害におけるカルニチンの有益性が知られていること、およびエネルギー代謝におけるカルニチンの重要な役割は、治療的関係の可能性を示唆している。続く

(出典 @uPkKLnbJUWCCPBL)

むぎ茶 2y🍼
@ponkotsu__NN

睡眠薬を飲ませてから6時間やっと寝てくれた😮‍💨 睡眠薬もうまく効かないとかもう救いようがないじゃない。。 私は過眠症で常に眠気あるから本気で分けてあげたい

(出典 @ponkotsu__NN)

雨宮 _
@amameya_3

返信先:@MZT_hn 変な時間帯に眠くなるのほんとやばいよね😿 ええまって不眠過眠症同じなのちょっと流石に運命感じた🤭🤭🤭

(出典 @amameya_3)

伴藤きのぎ
@kinogi_bandou

寝てた。やはり過眠症にカフェインは効かんな。

(出典 @kinogi_bandou)

りすきゃ
@Nyan_cat369

【958日目】おやすみなさい😪 過眠症さん好きです

(出典 @Nyan_cat369)

あめちゃむ✨️❤️🍬
@mikan_ame_rice

ずっと気になってんだけど過眠症、ナルコレプシーの人が症状出て寝てる時って無理に起こさずそっとしといた方がいいんかな?

(出典 @mikan_ame_rice)

うぃん
@winston_313616

不眠症って認知度高いけど、過眠症は認知度低いし、軽く思われがち 休日だけじゃなくて、毎日10時間以上寝る人は迷わず病院行った方がいい まぁ、認知度低いせいで薬の研究全然されてなくて保険適用外のバカ高い薬飲むしかないんですけど、、、

(出典 @winston_313616)

うぃん
@winston_313616

中、高校時代ほんとにずっと眠くて 楽しみにしてた映画も、舞台も途中で寝落ちるレベルだったんだけど 周りに言っても「超わかる〜私も休日10時間寝ちゃうw」とか「成長期だしね」って言われ続けて 唯一親友ちゃんだけが睡眠専門の病院いきなって言ってくれて、行ったら特発性過眠症(難病)だったな

(出典 @winston_313616)

Noriko Komazawa
@NK3737

過眠症状で困ることの多くが社会的問題に関係していると感じる。 このような視点からはあまり考えられてこなかったように思うから、私としては社会的な影響として語っていきたいと考えている。 #ナルコレプシー

(出典 @NK3737)

おちょい
@ocyorichan

返信先:@uni_mafumafu 次は過眠症の改善ですね

(出典 @ocyorichan)

をろち
@orochi_roe

あに。部長さんのトナメに参加させて頂きました! カナコーさん・過眠症さん・ももみさんと同卓 ハンドが来なくて大苦戦😟 最後は自分99vs過眠症さんKKで飛び〜😢 調子が上がりませんね〜😮‍💨 同卓された皆さん、ありがとうございました🙇 開催感謝です🙏 pic.twitter.com/RhxFFx6eUt

(出典 @orochi_roe)

アムールトラ(趙胤)
@choin555

返信先:@NatsumiHor56558 簡単に言えば『過眠症』です。 十分に寝ても、起きて2,3時間後には耐えられない眠気に襲われたり、感情が昂ると(私の場合笑い)手を叩いて笑うことができなくなったりします。 辛いのは寝てはいけない場面でも、頑張って起きるというのができないことで、センター試験や会議でも寝たことあります🐯

(出典 @choin555)