（出典 tozanchannel.blog.jp）


「4リットル以上飲んでいる場合、摂取する水以外の栄養素も十分に摂取しているか確認することも重要です。バランスの取れた食生活も忘れずに心掛けましょう。」

1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:54:09.762 ID:JDcSGR+d0.net
多分今日は5リットルは飲んでる




19 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:59:05.679 ID:iPb0dxGH0.net
>>1
大人なら10リットルくらいは問題無い。
1日20リットル飲むと水中毒になる。

2 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:54:44.199 ID:1qcWV8Bx0.net
明日は6リットルだな

5 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:55:38.258 ID:JDcSGR+d0.net
>>2
今まででも6は多分飲んだことないかも

3 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:54:59.645 ID:Em5ZF/zt0.net
最近暑いからしゃーない

4 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:55:10.517 ID:hjXDwI7S0.net
水道水？

12 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:57:06.533 ID:JDcSGR+d0.net
>>4
今日飲んだのは水出しの麦茶とルイボスティーを2リットルずつ
紫のモンスター2本とビール485缶2本

33 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:38.092 ID:NcxwaqLj0.net
>>12
モンスターとビールは止めとけ

38 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:06:11.043 ID:JDcSGR+d0.net
>>33
どっちも毎日飲んでる訳じゃないから許して
毎日飲んでるのお茶くらいだから

7 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:55:46.228 ID:DK8dTEGE0.net
汗かく仕事なら普通
俺みたいにクーラー効いてる部屋でキーボードカチャカチャやってるだけなのに大量に水飲んでトイレ行きまくってるのがヤバい

8 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:56:24.810 ID:1qcWV8Bx0.net
塩分も取れよ

11 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:56:43.236 ID:ntNakws20.net
汗掻いてただの水飲みまくると水中毒になるよ
血中の塩分濃度が著しく減る

22 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:59:59.233 ID:uqoSejBL0.net
>>11
20分の間に2リットル飲んだだけで死亡した例とか去年くらい見たな

25 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:01:54.929 ID:z6bu+7I60.net
>>22
俺昼休みの5分で飯と2Lの水飲んでるぞ
78月はほぼ毎日

29 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:02:39.634 ID:uqoSejBL0.net
>>25
オイオイオイ

13 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:01.624 ID:wT7EuImV0.net
大丈夫
俺も多飲症で1日に最高12L飲んだけど＊だことないから

16 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:46.183 ID:JDcSGR+d0.net
>>13
12!?すげえな…

14 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:09.749 ID:JDcSGR+d0.net
口寂しいと飲む癖みたいなの出来てる

15 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:17.419 ID:6l7Z3EfV0.net
水しか飲んでないなら飲み過ぎだけどナトリウム補給できてるなら大丈夫じゃない

17 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:50.857 ID:BCKojnNn0.net
面接官「では４リットルのバケツを

20 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:59:35.751 ID:JDcSGR+d0.net
>>17
1度に飲んでるんだと思ってるバカ？

18 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:58:53.475 ID:YPJFExA00.net
競技者が塩抜きするときのような量だな。飲み過ぎ

21 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 20:59:53.484 ID:VMmq0Xph0.net
水中毒になるぞ

23 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:01:07.412 ID:LEitQBPO0.net
1日に3リットル以上の水分を摂取するか、短時間に1リットル以上の水を飲んだ場合、水中毒を引き起こすとされています。 これは水分の過剰摂取によって、血中のナトリウム濃度が低下してしまうために起こる症状です。

24 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:01:10.396 ID:JDcSGR+d0.net
調べて水中毒と思われるような症状は出てないんだよな
飲んだ分おしっこがすげえ出るくらい

26 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:02:13.489 ID:+nhCMzt0d.net
水中毒というものがあるらしい

27 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:02:26.554 ID:sqfMqRhD0.net
飯食ってないんだろ

32 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:15.103 ID:JDcSGR+d0.net
>>27
今日は朝夕で卵かけ納豆ご飯1合ずつ食ってる

36 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:59.239 ID:sqfMqRhD0.net
>>32
やっぱろくに食ってないじゃんか

37 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:05:29.125 ID:JDcSGR+d0.net
>>36
言ってもトータル2合と卵4個に納豆6パックだぜ？充分食べてない？

40 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:13:47.400 ID:o9Zjp3lX0.net
>>37
カロリー計算してみろよ

43 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:16:30.856 ID:JDcSGR+d0.net
>>40
大体1800だから普通じゃない？

28 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:02:35.214 ID:KPCkg4pN0.net
まあ4なら常識の範囲内だわな

30 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:07.293 ID:gzXrQpQF0.net
汗かきまくったならまあまあスタンダード

31 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:12.854 ID:+U6j3Doe0.net
俺もそのくらい飲むわ
500のペットボトルとか2口くらいで無くなる

35 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:03:52.531 ID:JDcSGR+d0.net
>>31
500のペットボトルとか下手すりゃ一撃で無くなるよな

39 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ：2024/06/11(火) 21:06:41.668 ID:+U6j3Doe0.net
>>35
結構喉乾いてる時なら一口でほとんど飲む
毎日仕事終わりに1Lの緑茶3本買うけど寝るまでに飲み干してる

42 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:16:30.832 ID:ntNakws20.net
>>39
緑茶は利尿作用強いからな
飲んだらすぐ出るから水分補給には向いてないお茶

45 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ：2024/06/11(火) 21:19:07.105 ID:+U6j3Doe0.net
>>42
確かに頻尿だわ、ただ緑茶飲み始めて7年くらい経ったかな
風邪全く引かなくなったからもう緑茶のない生活は考えられんわ

41 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:15:33.186 ID:KPCkg4pN0.net
お茶飲み過ぎはカフェインが怖い

44 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:16:56.135 ID:JDcSGR+d0.net
>>41
麦茶とルイボスティーには入ってないよー

49 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:23:31.866 ID:KPCkg4pN0.net
>>44
スレちゃんと見てなかったわ
>>39
が>>1かと思った

46 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:20:38.602 ID:iPy+rN770.net
水中毒言ってるバカはなんなの
その何倍も飲まないとならんわアホだろ

47 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:22:37.120 ID:JDcSGR+d0.net
>>46
調べてみると6リットル～が水中毒の危険があるとは出てくるんだよね

48 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:23:04.835 ID:AzcTfZNv0.net
水10リットルが致死量

50 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:23:55.878 ID:MZVAqMzq0.net
昼に2リットル
夜に1リットル
ベッド横に1リットル

51 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:24:31.255 ID:JDcSGR+d0.net
ルイボスティーが美味すぎるんだよな

52 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:24:40.511 ID:N+NYzkm90.net
俺は2リットル飲むと水みたいな下痢するわ

53 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:25:06.543 ID:XnDyUxrP0.net
マジレスしていいんか

いっぺんちゃんと検査した方がいいよ糖尿の
不安煽りではなく、わりとマジで

54 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:26:45.480 ID:z6bu+7I60.net
>>53
不安煽りじゃないと言うけどその理由を言わなきゃやってること同じだぞ

55 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:26:47.405 ID:JDcSGR+d0.net
>>53
一応言っておくけど喉が渇いて飲むんじゃないからね？
お茶が好きだからガバガバ飲むだけで先月の社内健診でも数値は平常だったよ

56 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:27:52.920 ID:uDJgLMV60.net
麦茶が美味い季節になってきたからしゃあない

57 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:28:35.181 ID:ntNakws20.net
異常に喉が渇くのは糖尿病の症状のひとつではある

58 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:28:43.669 ID:nb5fkhr00.net
ドクダミ茶飲め

60 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:29:48.217 ID:JDcSGR+d0.net
>>58
近いうち買い物行ったら水出しのやつあるか探してみるわ

59 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:29:37.137 ID:MZVAqMzq0.net
喉が乾くから飲んでる訳じゃないの分かる
俺もお菓子やご飯食うぐらいなら水でいいやってなる

62 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:33:46.069 ID:MZVAqMzq0.net
おしっこドバトバで老廃物出してる感ある
逆に薄まり過ぎてる感もあるけど

63 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:34:43.517 ID:JDcSGR+d0.net
>>62
夕方とかもはや尿色が透明に近いよな

65 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:35:35.221 ID:MZVAqMzq0.net
>>63
透明だね

しかも飲んでるのは無糖
水、お茶だから糖尿の心配ないし

64 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:35:14.311 ID:Gn8E87+zH.net
頭の病気っぽいけど身体が問題ないならいいんじゃね
誰かに迷惑かけてるわけでもないようだし

67 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:36:33.353 ID:MZVAqMzq0.net
>>64
言ってもさ、毎日ビール数缶開ける人いるんだから
水4リットルなんて優しいだろ

66 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:36:17.638 ID:Ct2Tmps40.net
俺もそんな感じよ
おかげで夜中オシッコに起きる起きる
でまた1リットルくらい飲んで寝るんだ

69 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:38:20.618 ID:MZVAqMzq0.net
エナドリとビールも水分じゃないの？
飲んでるし

72 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:43:36.679 ID:bhedTtwa0.net
>>69
他の水分を摂らず、代わりにビールだけ飲んでたら＊

73 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:44:27.559 ID:MZVAqMzq0.net
>>72
ビールも6缶とか飲んでる人居るんだから
水4リットルもありだろ

75 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:47:21.777 ID:vBgBHIgbr.net
>>73
頭悪そう

76 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:48:58.705 ID:MZVAqMzq0.net
>>75
おまえがなー

70 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:41:54.804 ID:JDcSGR+d0.net
この程度で嘘松認定ってどれだけ狭い世界で生きているのか

71 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:43:02.690 ID:Ct2Tmps40.net
>>70
僕が飲めないから嘘だ！
ってことでしょ子供なんよ

74 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:45:13.593 ID:5sqvLWPT0.net
>>70
レス＊のための設定って事だよ
不可能だとかそういう話じゃないから程度()

77 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:52:31.499 ID:i+QC9FBP0.net
頑張って毎日500のペットボトル空にしてるのに
四リットルはやばい

81 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 22:08:25.450 ID:iPy+rN770.net
>>77
こいつミイラ

78 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:54:24.665 ID:JDcSGR+d0.net
500は少なすぎだからもう少し頑張らないとこれからの季節倒れるぞ

79 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:54:46.423 ID:XRbyjQ8V0.net
1日2L飲めって医者に言われたわ

80 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/06/11(火) 21:57:16.533 ID:JDcSGR+d0.net
人間の水分の適量が体重×35mlらしいが、職場にも似たような人いたけど500で精一杯の人って喉渇かないの？



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